Si to ty?

Frustruje ťa neustály boj medzi "chuťami" a túžbou jesť zdravo?
Balansuješ pravidelne medzi obdobím "zdravého jedenia" a obdobím "prasenia"?
Unavujú ťa stravovacie pravidlá a odporúčania, ktoré sa neustále menia?
Prenasleduje ťa strach z prejedania?
Myslíš neustále na jedlo viac než by bolo nutné alebo zdravé?
Máš tendenciu neustále porovnávať svoje telo a stravovacie návyky s inými ľuďmi?

3-mesačný online kurz @zdravieavyzivaonline je tu pre teba!

Nauč sa odbremeniť sa od neustáleho ťaživého škatuľkovania jedla na zdravé a nezdravé.
Získaj slobodu v jedle tak samozrejmú, že môžeš mať doma plnú komoru dobrôt bez nutkania k prejedaniu.
Získaj šikovné zručnosti vyživiť svoje telo v každej situácii - aj keď nemáš čas, si pod tlakom alebo nechceš variť.
Osvoj si stravovanie, ktoré konečne bude rešpektovať tvoje jedinečné potreby bez zbytočného obmedzovania.
Nauč sa nebáť sa vychutnať si dobré jedlo bez toho, že by to skončilo "fiaskom".
Získaj slobodu v premýšľaní o tom, čo uvariť, čo pripraviť a čo jesť ďalší deň.
Staň sa sama sebe najlepším učiteľom a mentorom svojej výživy bez porovnávania s inými.