Si to ty?
- Frustruje ťa neustály boj medzi "chuťami" a túžbou jesť zdravo?
- Balansuješ pravidelne medzi obdobím "zdravého jedenia" a obdobím prejedania?
- Máš pocit, že tvoj život sa točí len okolo jedla?
- Máš často zmätok v tom, koľko čoho si máš dať na tanier?
- Unavujú ťa stravovacie pravidlá a odporúčania, ktoré sa neustále menia?
- Máš pocit, že aj keď sa snažíš jesť zdravo, nijak sa to neprejavuje na tvojom tele?
- Máš strach z prejedania alebo z toho, že sa v jedle nedokážeš ovládnuť?
- Mávaš výčitky z chutí na sladké a príde ti, že nedokážeš odolať?
- Máš tendenciu neustále porovnávať svoje telo a stravovacie návyky s inými ľuďmi?
- Prešla si si už rôznymi diétami a výzvami, ktoré časom prestali fungovať?
3-mesačný online program @zdravieavyzivaonline je tu pre teba!
- Nauč sa odbremeniť sa od neustáleho ťaživého škatuľkovania jedla na zdravé a nezdravé.
- Získaj slobodu v jedle tak samozrejmú, že môžeš mať doma plnú komoru dobrôt bez nutkania k prejedaniu.
- Získaj šikovné zručnosti vyživiť svoje telo v každej situácii - aj keď nemáš čas, si pod tlakom alebo nechceš variť.
- Osvoj si stravovanie, ktoré ti konečne sadne. Bez toho, že by si musela zložito kalkulovať, variť pre rodinu dvojmo, prepočítavať kalórie alebo vymýšľať zakaždým zložité zdravé recepty.
- Nauč sa nebáť sa vychutnať si dobré jedlo bez toho, že by to skončilo "fiaskom" - doma, v práci, na výletoch, oslavách - jednoducho kdekoľvek!
- Získaj slobodu v premýšľaní o tom, čo uvariť, čo pripraviť a čo jesť ďalší deň.
- Staň sa sama sebe najlepším učiteľom a mentorom svojej výživy bez porovnávania s inými.
Program je aktuálne v prípravnej fáze. Až bude hotový, dám ti vedieť medzi prvými. Vyplň nezáväznú prihlášku a získaj pozvánku do programu @zdravieavyzivaonline v predstihu s výraznou uvítacou zľavou pre prvých klientov.
Teším sa na teba!